Privé Mat Pilates in het comfort van je eigen huis. Een gecertificeerde docent komt naar je toe, met sessies die aansluiten bij jouw doelen, ervaring en dagelijks leven.
Gratis intake40% korting op je eerste twee sessies · Vraag naar tarieven en tijden
Persoonlijk trainen. In je eigen ruimte.Je hebt geen studio nodig om beweging een plek in je leven te geven. Met persoonlijke begeleiding en een mat wordt je woonkamer een plek om te werken aan kracht, mobiliteit en gecontroleerde beweging. Serden geeft persoonlijke Pilateslessen aan huis in Amsterdam, ook in Amsterdam Oost en Osdorp.
Minder reizen. Meer tijd voor jezelf.
Je traint op een mat met je eigen lichaamsgewicht. De sessies richten zich op gecontroleerde beweging, ademhaling en lichaamsbewustzijn. De oefeningen worden afgestemd op jouw startpunt. Onze focus is Mat Pilates.
Vertel Serden wat je uit de sessies wilt halen: een vaste beweegroutine, meer vertrouwen op de mat of een nieuwe manier van trainen. Jouw ervaring en conditie bepalen het uitgangspunt.
Je hoeft niet naar een studio te reizen. Spreek een tijd af, maak een prettige plek vrij en geef Pilates een plaats in je week. Engelstalige sessies en duetsessies zijn beschikbaar.
Deel je doelen, buurt en gewenste tijden via WhatsApp.
Bespreek de sessie, benodigdheden en het kennismakingstarief met Serden.
Je docent komt naar je toe. Jouw huis, jouw tempo, jouw routine.
Bij jou thuis in Amsterdam. Huisbezoeken in Amsterdam Oost zijn mogelijk. Serden is gevestigd aan de Baden Powellweg 119 in Osdorp, Amsterdam Nieuw-West. De sessies vinden bij jou thuis plaats.
Ja. Engelstalige Mat Pilateslessen zijn beschikbaar, ook voor expats die in Amsterdam wonen.
Ja: 40% korting op je eerste twee sessies. Vraag Serden via WhatsApp naar het normale tarief, het bedrag met korting en de beschikbare tijden voordat je boekt.
40% korting op je eerste twee sessies. Begin met een gesprek.